La créativité est une question de survie.

Contrairement aux thérapies traditionnelles (psychothérapies, psychanalyses), l’art-thérapie est une thérapie du non verbal. La parole n’est pas l’outil de travail.

Il s’agit de convoquer des processus archaïques en deçà du langage, comme sa capacité à se mouvoir, à bouger dans l’espace. De cette façon, nous nous mettons en situation de pouvoir créer, en permettant au corps et à l’esprit de s’exprimer librement. C’est cette capacité de création qui sera à même de déclencher un processus de transformation.

En séance individuelle ou en groupe, l’art-thérapie permet de retisser de nouveaux liens avec son propre corps, mais aussi entre son corps et l’environnement. L'art-thérapie confère au psychisme une meilleure capacité d’acceptation et d’adaptation, et permet l'accès à un nouvel équilibre émotionnel et affectif.